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喝豆浆不能增加雌性激素

喝豆浆不能增加雌性激素

  “女人要是少了雌激素就会变得不是女人”——相信这种说法的女性实际上不在少数,也因此,大多数女性对于补充雌激素非常重视。大豆中有一种名为大豆异黄酮的成分,被认为是类雌激素,因此不少女性都会通过多喝豆浆、吃豆制品来补充大豆异黄酮,以达到补充雌激素的目的。摄入豆制品真的能够增加雌激素吗?日本专家说:不···
半熟的鸡蛋健康风险很大,易引发腹泻发烧

半熟的鸡蛋健康风险很大,易引发腹泻发烧

在不少人眼中,溏心蛋鲜嫩美味,营养成分损失少。但其实,半熟的鸡蛋健康风险很大。 鸡蛋是一种比较容易受到细菌污染的食品,其中最常见的致病菌是沙门氏菌。被污染的鸡蛋无色无味,肉眼无法分辨,一旦被感染后,通常在8到72小时之间,人会出现腹泻、腹痛、发烧等症状,免疫力比较弱的人有可能死亡。2010···
吃深绿色蔬菜的12种好处

吃深绿色蔬菜的12种好处

我国是绿叶菜品种最多、价格最低廉的国家之一。深绿色蔬菜的好处,在国内外多项研究中都得到了证明,其好处之多,超出大部分人的想象。归纳起来,主要有以下12个方面:  1、对预防维生素缺乏有益。绿叶菜不仅能够提供相当多的维生素B2,其中维生素C也很丰富。  2、对预防出生畸形有益。绿叶菜是膳食中叶酸的最重···
企业寻找饭堂包商,亚博体育app苹果下载团膳为您支招!

企业寻找饭堂包商,亚博体育app苹果下载团膳为您支招!

无论是员工人数多的工厂还是员工人数少的工厂,对于企业的后勤管理者来说,可谓是个头疼的事情。而后勤管理的难点集中体现在员工的伙食问题上,这让许多行政后勤管理者有点“痛苦不堪”。员工的伙食问题,到底是员工自己解决还是工厂解决呢?显然员工自己来解决伙食的问题,对于很多企业来说并不靠谱,对于务工人员来讲没有···
6月份应该吃什么蔬菜

6月份应该吃什么蔬菜

圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。圆白菜富含叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,因此,怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。圆白菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有···
蔬菜的性质分类

蔬菜的性质分类

蔬菜按性质分为三大类:一是寒性和凉性,具有清热、泻火、解毒作用。凉性的有:茄子、萝卜、冬瓜、菠菜、苋菜、芹菜等;寒性的有:马齿菜、苦瓜、番茄、紫菜、海带、竹笋、西瓜、黄瓜等。二是温性和热性,具有温阳、散寒作用。温性的有:刀豆、芥菜、香菜、南瓜等;热性的有:韭菜、葱、大蒜、辣椒、生姜等。三是平性,既不···
适合夏季的食疗食谱

适合夏季的食疗食谱

1、翠苦瓜盅:在苦瓜顶端四分之一处切断作盖,掏空苦瓜里籽瓤;在猪肉(或鸡肉)糜肉打入鸡蛋清搅拌上劲后;将水发香菇、虾仁、榨菜一起斩成细末,加香葱、精盐一起拌和成馅;待馅嵌入每只苦瓜内,合上盖,用木质牙签固定住,锅内放少量食油煸炒煮熟后加糖、味精,起锅前下薄芡翻炒上盘。苦瓜晶莹翠绿,口味鲜美清爽。2、···
夏季吃什么时令蔬菜比较好?

夏季吃什么时令蔬菜比较好?

1、西红柿夏季是西红柿上市的季节,很多MM都很喜欢番茄鸡蛋汤,开胃又营养,不仅嘴巴喜欢,身体也喜欢。能预防及改善各种身体疾病的同时,还能消脂排毒,让你的肥胖体质发生变化,是减肥食谱中不可缺少的减肥食物!西红柿中富含番茄红素,它的抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活动,抗癌能力很高呢!另外,维生素K能对骨···
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